圖片來源，點這兒。
記得剛來美國時，偶爾會上一下Groupon撿好康，瀏覽的同時，看見夏季活動有一欄站著划衝浪板的小廣告，心想: 這是甚麼活動啊?! 仔細看了一下好像就是衝浪跟划獨木舟的結合。衝浪我很土的還沒試過，但划獨木舟或划愛斯基摩船很好玩呢! 尤其炎熱的夏季可以在湖面河流上悠閒地讓涼爽的風佛面而來，感覺就相當地快活。問一下周遭的朋友，得知這項活動是近幾年在新英格蘭地區流行起來的，問了幾位已玩過的同好，大家都頗推薦的；於是乎，今天夏天，我跟保兒就去離家不遠的海灘試試看這項新奇又好玩活動。
搜尋了一下家裡附近有在租板子跟教學的店家，發現了這個: Ocean House Surf Shop & Cafe。這間店就在Swampscott Beach的繁華街道上，也不偏不倚地面臨著整個海灘。一踏入這間衝浪咖啡複合店就充滿了濃厚的朝氣，感覺上是幾位共同喜好衝浪/踏板好手共同創業的，除了提供租借衝浪板、潛水衣、救生背心等相關物品外，店家門口也擺著小小的攤子販賣太陽眼鏡、防曬乳等小東西，重點是再往店裡走一點兒，真的有個小小咖啡吧檯賣手沖咖啡，店的外圍也放了小小咖啡桌椅供人休憩，整間店瀰漫著度假、輕鬆又陽光的氣氛。(你也知道，愛衝浪的人體格都很~ 迷人、陽光又健康)!!! 以下是店家資訊:
既然沒玩過peddle boarding，當然要找教練上課，減少摸索的時間，以達到快速地進入樂趣的階段。我們買了以一堂45分鐘為單位的私人教練課程，搭配自己帶的救生背心跟防水鞋，從店家走到海灘只需要過個馬路，經過馬路的同時開始跟教練話家常，教練問我平常做什麼運動? 我說就慢跑而已(吧?!) 接著又問: 你衝浪嗎? (沒有) 滑雪?! (滑過幾次，但跌得很慘) 溜冰?! (要別人拉著才可以翱翔起來) snowboarding?! (試都沒試過)，回完上述問題後，我不好意思地問: 收到這樣什麼都不會的學生壓力很大吼?! 教練(兼業務員)說: 才不會! 這項活動很簡單，包準你半小時內就學會。 (Are you SURE????!!!!)
入水前，我們先在岸邊練習滑板桿子，我站在比平地還高一點點的階梯上想像板子入水的深度，一邊往右後一邊往左，秘訣是雙手要打直，不要彎曲，除非控制方向，要不然一定要左右各一下。接下來就是認識板子的構造(當天練習時手機沒帶在身上，所以沒有好好的照幾張相，可惜!!!!!) 板子間有個小洞是中心點的記號，在划行時，請隨時注意雙腳一定要在小洞的左右兩方，保持平衡。一開始教練要我雙腳垂直跪在板子的中心點兩側，重心壓低以剛剛在岸上練習的左右打直手臂的方式划行前進，當板子隨著自己左右滑動而前進時，心裡真的好複雜，一方面覺得好好玩，另一方面隨著離岸邊越來越遠，越來越深的海水讓自己不自覺得害怕了起來，畢竟不是划小船或獨木舟啊，完全沒有左右晃動的可能，就直接摔下去而已，並且隨著海水不小心濺到板子上，雖然當時是艷陽高照的好天氣，但海水還是冷得不得了。不過教練看我應該練習的還可以，就說接下來要教妳站起來了喔! 這個學會，妳就真的會paddle boarding了!!!
跪著的時候滑的超好!!! (應該誰都不成問題吧?! :D)
首先，以四足跪姿讓自己平衡在板子上，桿子斜擺45度以不打擾自己活動為原則放在板子上。準備好時，雙眼看著水平前方，絕對不要看自己的膝蓋跟板子，一鼓作氣左腳弓箭步跨出後，右腳隨著右手握著的桿子立即跟上，就站起來了。站起來的同時，先穩一下下，然後回到手臂打直，左滑一邊、右滑一邊，就大功告成了。
第一次的時候我一下就挑戰成功了，教練看我沒有問題，就要我再跪在板子上，重複跪著、站起、划行這些動作重複個幾次。老實說，好不容易站起來我還真捨不得跪回去呢! 但實情是自己也有隨著一點兒海水潑到自己的腳上而有點兒害怕，雙腳已經有點兒在發抖了。果其不然，跪回去再起立的同時，那次板子雖然把平衡控制住了，但跟前一次比起來左右晃動得特別厲害，雙腳因此抖得狠，就摔到水裡了!!!!! (冷翻了~ 那海水)
跌下去的那一剎挪，人生的跑馬燈在自己的眼前撥放 (好啦，沒那麼誇張)，驚了一下，救身衣立即把自己浮了起來，教練要我不要緊張，跌過之後就知道不過如此而已，就更不會害怕跌入海裡，越不害怕就會划的越順手，並一個口令一個動作叫我雙手平擺在在衝浪板上，慢慢用身體的力量把自己弄到板子上，並要我跨坐在板子上、雙腳自然垂入海裡稍作休息。之後，教練問我要不要再試一次，雖然驚魂記還沒過，但我還是說好。於是就從跨坐、跪著、站起來划行的輪迴讓自己再學一下下。這一次又成功了，但這次的成功伴隨著恐懼，雙腳抖得更厲害，教練指著對岸波士頓的風景說，妳看! 這景色是不是很美?! 但因為我過度緊張，回說: 很美，可是我雙腳抖得好厲害。正當想把自己重心放低時，又跌入海裡了(這次跌得更徹底，帽子、鞋子跟桿子都飛了，可憐的教練要充當臨時海面清潔員把東西都撿回來)。教練說我的身體已經疲累了，可能需要休息一下，但還是問我要再划一下還是回岸上? 這才知道我已經在水中不知不覺一個小時半了。其實自己心知肚明最後一次的paddle boarding不可能再站起來了，因為當下我有點兒冷，有點兒累，連跪在板上腳都會抖，再站起來應該就是再跌入水裡做輪迴，所以跟教練說，今天就先這樣了。
回岸上的途中，看到原來瑜珈也可以在paddle board上進行啊:
而且沒有穿救生衣耶! 這我應該不敢! (還沒從先前跌入海裡的驚嚇中回來!!!)
浪大時也不礙事，就直接當衝浪玩了。
當時上課周遭都是像這樣陽光健美的辣妹 (圖片來源，點這兒)
我無法想像自己在海水中不穿救生衣的情景，會太沒安全感!!! 不過她們腳上都有跟衝浪板綁著相連結。
這次Paddle boarding的初體驗雖然入海兩次，隔天腿酸得不像話，但我還是覺得相當的好玩。只不過當時沒多帶一套乾的衣服來換(身上穿的那套以為會換掉，穿裡面的泳衣就好，但好險沒有只穿泳衣，跌的那麼狼狽，還要擔心走光不就太不妙了?!) 所以至今保兒車上的副座還留有一大片海水鹽分所滯留下來的污漬 :D
往後這兒的夏天，又多了一項新玩意兒可消磨時間。
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